卓球のメモ帳

練習で学んだことを体系的に整理するブログ

2022-10-19から1日間の記事一覧

【理論】身体操作について

身体を動かすことの重要性 卓球はラケットを動かしてボールを入れるスポーツである。 ラケットを動かすとは身体を動かすことであり、すなわち身体の動き次第でボールの動きが変わってくる。 むしろボールの軌道を変えられる唯一の要素が身体の動きと言っても…